CICLO 2023: Curso Meal Prep Saludable
Nutrición
Durante el curso, además de proyectar qué vamos a comer cada día, eligiendo recetas sanas y sencillas de elaborar, trataremos de ofrecer tips prácticos para tener la dieta semanal organizada.
Adelantar preparaciones completas o parte de ellas y tenerlas en la heladera o el freezer nos ayudará a acercarnos a nuestro objetivo y requerir poco tiempo para la preparación final diaria.
Inicios:
SETIEMBRE:
MATUTINO: jueves 21 y 28 de setiembre
HORARIO: 11:00 a 12:30 hrs.
Profesional a cargo: Lic. Nut. Maren Torheim
Modalidad por Zoom
VESPERTINO: Martes 19 y 26 setiembre
HORARIO: de 17:00 a 18:30 hs.
Profesional a cargo: Lic. Nut. Fernanda Larrea
Modalidad por Zoom
+Info. e inscripciones:
Departamento de Educación en Salud | Tel.: 24871020 int. 4345 | educacionensalud@hospitalbritanico.org.uy
Programa exclusivo para afiliados Hospital Scheme y SNS.